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Stress des examens : faites le point
Trous de mémoire, ventre noué, nuits blanches avant une épreuve ? Dix questions pour savoir où vous en êtes.
Pensez à vos derniers contrôles ou examens et indiquez à quelle fréquence vous vivez chaque situation.
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Questions fréquentes
Mon enfant est mineur, comment se passe l’accompagnement ?
Le premier rendez-vous se fait avec un parent. Ensuite, les séances se déroulent avec le jeune, dans le respect de sa parole, et je fais le point avec la famille quand c’est utile.
Combien de temps avant l’examen faut-il s’y prendre ?
Le plus tôt possible dans l’année : cela laisse le temps d’apprendre des techniques, puis de s’entraîner à les utiliser seul(e).
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On en parle ?
Séance de 1 h à 1 h 30 au cabinet à Saint-Paul ou à distance en visio, 80 €. Les rendez-vous se prennent par téléphone : appelez-moi, nous trouvons ensemble un moment.