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Test d’estime de soi : l’échelle de Rosenberg
Dix phrases, deux minutes, pour prendre une photo de la façon dont vous vous regardez en ce moment.
Indiquez à quel point vous êtes d’accord avec chaque phrase, telle que vous la ressentez aujourd’hui.
Question 1 sur 100 %
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Questions fréquentes
Mon score peut-il changer ?
Oui. L’estime de soi n’est pas figée : elle bouge avec ce que l’on vit et avec le travail que l’on fait sur soi.
Que faire d’un score bas ?
Rien de grave : c’est une indication utile. Si ce regard sur vous vous fait souffrir, parlons-en, c’est un sujet que j’accompagne très souvent.
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On en parle ?
Séance de 1 h à 1 h 30 au cabinet à Saint-Paul ou à distance en visio, 80 €. Les rendez-vous se prennent par téléphone : appelez-moi, nous trouvons ensemble un moment.